Træning i Qi gong

Deltagere skriver:

“Jeg har efterhånden været med på en del af Grethes Qigong-forløb, og jeg kan kun varmt og hjerteligt anbefale enhver at deltage. Grethes graciøse og poetiske måde at undervise på er fantastisk inspirerende og hendes imødekommende væremåde gør, at alle kan være med – uanset baggrund og kendskab til Qigong.”

Jesper Mouritsen / Akupunktør

“Grethes Qi Gong gør at jeg lander i min krop,og mærker fornyet energi og harmoni.”
                                                                                                                            Louise
 

Jeg har flere års erfaring i at undervise i:

Balancerende qi gong og Sheng zhen gong

At udøve qi gong er at arbejde med livsenergien. Vi vil vi starte sessionerne med åbnende og balancerende qi gong øvelser. Disse har gavnlige virkninger på kroppens organer, blodtryk, fordøjelse, muskler led, nerver og vores psyke.  Derefter vil vi  arbejde med Sheng zhen gong, som udover at smidiggøre kroppen, fokuserer på at åbne hjertet. Ved at hjertet naturligt åbner sig ved regelmæssig praksis, begynder kærlighed og Qi at flyde igennem den udøvende. Dette vil påvirke ens bevidsthed, og have gavnlige virkninger for helbredet.

Desuden kan jeg undervise i : duft qigong. Hør evt. nærmere.

Telefon: 24458808        Mail:  gr.hvam@gmail.com